高寒

　　高寒，女，汉族，中共党员，1991年11月生，2012年入伍，2017年退役，江西省上犹县上犹二小体育老师。

　　高寒曾是一名女子特战队员，军营生活让她深切体会到强身健体的重要。退役后，她成为一名体育教师，专注学校体育教学，充分发挥体育竞赛牵引作用，深化体教融合，促进学生身心健康和全面发展。她因人施策，因材施教，注重锻炼学生的意志品质，让学生身上有汗、眼里有光、脚下有力。她精研技艺，兼顾训练强度和科学方法，带领学校跳绳和攀岩队获得优异成绩。曾获全国跳绳大赛优秀教师、优秀教练员和赣州市攀岩比赛优秀教练员等荣誉。

　　2025年12月，荣获“2025年全国最美退役军人”称号。